{"id":76,"date":"2014-02-21T15:48:36","date_gmt":"2014-02-21T15:48:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/?page_id=76"},"modified":"2014-05-09T08:30:38","modified_gmt":"2014-05-09T08:30:38","slug":"dejar-de-fumar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/?page_id=76","title":{"rendered":"Dejar de fumar"},"content":{"rendered":"<div>\n<h3 id=\"ctl00_PlaceHolderHome_PlaceHolderbusqueda_PlaceHolderMain_EditModePanel4_entradilla__ControlWrapper_CustomRichHtmlField\"><a href=\"https:\/\/www.aprende-mas.es\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/dejar-de-fumar.jpeg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-79 alignright\" alt=\"dejar-de-fumar\" src=\"https:\/\/www.aprende-mas.es\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/dejar-de-fumar-300x203.jpeg\" width=\"300\" height=\"203\" srcset=\"https:\/\/www.aprende-mas.es\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/dejar-de-fumar-300x203.jpeg 300w, https:\/\/www.aprende-mas.es\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/dejar-de-fumar.jpeg 493w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Programa propio para dejar de fumar: combinaci\u00f3n de t\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas<\/h3>\n<p>Si est\u00e1s leyendo este texto es porque tienes el deseo de dejar el tabaco y necesitas ayuda para poder hacerlo y el deseo de no pasarlo mal.<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Es muy importante esta idea: generalmente has o\u00eddo decir que dejar de fumar es un proceso duro y doloroso. Has o\u00eddo muchas veces y te has dicho muchas veces lo dif\u00edcil que es, lo costoso, la fuerza de voluntad que hay que tener\u2026no es as\u00ed realmente si le hablamos al cerebro en un idioma que \u00e9l pueda entender\u00a0 y le decimos que no nos hace falta fumar m\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>En la dependencia del tabaco existen tres grandes condicionantes: la dependencia f\u00edsica, la dependencia psicol\u00f3gica y le dependencia social. La dependencia psicol\u00f3gica es de todos sabido que es la m\u00e1s fuerte de las tres.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Existen potentes <strong>t\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas<\/strong> (EFT, TIC, hipnosis y\u00a0 EMDR) que inciden en la parte m\u00e1s inconsciente del cerebro donde est\u00e1 alojada esa falsa necesidad creada hacia el tabaco, por lo que nos ser\u00e1n de gran ayuda para cortar de ra\u00edz esta dependencia psicol\u00f3gica.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Ante la duda, int\u00e9ntalo.<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Programa propio para dejar de fumar: combinaci\u00f3n de t\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas Si est\u00e1s leyendo este texto es porque tienes el deseo de dejar el tabaco y necesitas ayuda para poder hacerlo y el deseo de no pasarlo mal. Es muy importante esta idea: generalmente has o\u00eddo decir que dejar de fumar es un proceso duro y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":73,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/76"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=76"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":177,"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/76\/revisions\/177"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/73"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aprende-mas.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}