Ansiedad Infantil

Todos los seres humanos experimentan ansiedad. Todos los niños sienten ansiedad. Es de esperar y es normal que el niño se sienta ansioso en ciertos momentos específicos de su desarrollo. Por ejemplo, los niños saludables pueden sentir ansiedad cuando se separan de sus padres o de otros seres queridos, cuando comienzan los exámenes o existen cambios importantes a su alrededor. Los niños pueden tener temores de corta duración, (como el miedo a la oscuridad, las tormentas, los animales o a los desconocidos).

Sin embargo, cuando las ansiedades se vuelven severas, (se anticipan miedos exagerados e irreales) y empiezan a interferir con las actividades diarias de la infancia, tal como separarse de los padres para ir al colegio, realizar un trabajo en grupo, exponer en voz alta, acudir a una fiesta o hacer amigos, los padres deben de considerar el solicitar una evaluación de un psicólogo de niños y adolescentes y su asesoramiento.

El niño o adolescente con una ansiedad severa pueden mostrar algunos de los síntomas siguientes:

• Pensamientos recurrentes negativos, miedo por su propia seguridad y por la de sus padres y cuidadores
• Negarse a asistir a la escuela
• Quejas frecuentes de dolores de estómago y de otros malestares físicos,
• Preocupaciones exageradas acerca de dormir fuera de su hogar, demasiado apego al hogar
• Tristeza, rabietas y pánico anticipando la situación.

A algunos niños ansiosos les da miedo conocer o hablar con las personas que no conocen. Los niños con esta dificultad suelen tener muy pocos amigos fuera de la familia. Otros niños con ansiedad severa pueden tener:

• Preocupaciones sobre las cosas antes de que algo suceda (anticipación negativa)
• Preocupaciones constantes sobre la escuela, los amigos o el ocio.

Los niños ansiosos se ponen nerviosos, tensos y rígidos. Algunos pueden buscar constante consuelo y sus preocupaciones interfieren en sus actividades diarias. Los padres deben de estar alerta a los síntomas de ansiedad severa para poder intervenir lo antes posible y así prevenir complicaciones. El tratamiento a tiempo puede prevenir dificultades futuras tales como la pérdida de amistades, el fracaso escolar y los sentimientos de baja autoestima.

Los problemas de ansiedad severa en los niños se pueden tratar. Los tratamientos incluyen una combinación de lo siguiente: psicoterapia individual, terapia familiar, tratamientos del comportamiento y comunicación activa con el colegio.

Ansiedad de separación:

Muchas veces es difícil para los padres u otros seres queridos despedirse de un niño pequeño que llora y se pega a ellos. El niño siente la ansiedad de separación.

Los niños tal vez no entienden cuándo los seres queridos volverán.Estas situaciones suelen ser inquietantes para los seres queridos que tienen que irse y para el niño.

Con unas sencillas pautas podremos reconducir la ansiedad de separación, llámanos o coméntanos tu caso.

Desde Aprende Más podemos ayudaros, encontraremos la mejor solución.